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問題  
提問人：VIP用戶

總感覺身體不好，早上起來就覺得累，還有上班的時候沒有精神。

回答  
回答人：惠州看婦科
你好！你的描述很難就說你是腎虛，上班沒有精神、累等也有可能是心理因素。
建議到醫(yī)院做個檢查再進行治療。一般來說腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀，在這個節(jié)氣可以多吃點壯陽的東西，比如狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸。
如果是腎陰虛，則表現(xiàn)為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等。也可以多吃點哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補。
 
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